Step 1
- 책이나, 강의 등등 어떤 것을 듣고 그것을 자신만의 언어로 변환해서 정리한다.
- 이것을 "자기화" 라고 함.
- 예를 들어 강의를 보면서 속기사 마냥 내용 그대로를 적는 게 아닌, 자신만의 언어로 정리해서 핵심 키워드들을 기억하고 있다가 이후에 그 키워드들을 메모하는 것.
- 책을 읽을 때도 줄을 긋거나 별 등의 표식을 통해서 머리속에 정리한 뒤 이후에 정리된 내용을 메모한다.
- 이때 주의점은 책의 내용을 외우는것이 아니라 자신이 정리해서 기억에 남는 내용들을 적는 것.
- 이것이 지속적으로 훈련이 되면, 초기에 더 많은 시간이 소요되던 책 읽기 시간이 점점 축적되는 것들로 인해서 빨라진다고 한다.
- 또한, 휘발성으로 쉽게 날라가는 것이 아니라 더욱 잘 기억하게 된다. (진짜 지식화)
- 정리된 메모를 다시 보면 자기화가 두배 되는 효과가 있으므로 이것 또한 활용해야 한다.